Профилактика гриппа

Осторожно! Тонкий лёд — не ходи!

 

Зима дарит нам много радостей: снег , коньки , лыжи , весёлые игры. Но замёрзшие водоёмы — не место для прогулок и развлечений! Первый лёд очень коварен: он кажется прочным, но на самом деле может в любой момент проломиться.
Почему нельзя ходить по тонкому льду? 🧊
Лёд непрочен до наступления устойчивых морозов. Днём он быстро нагревается, становится пористым и слабым.
Под снегом лёд нарастает медленнее и остаётся особенно тонким.
Чем это опасно?
Человек может провалиться под лёд в любой момент.
В холодной воде организм переохлаждается за 10–20 минут — это смертельно опасно.
Даже если рядом есть люди, спасение требует времени и специальных навыков.
Запомни твёрдо: НЕ ХОДИ по льду!
Не выходи на лёд ни при каких обстоятельствах — даже если другие ребята это делают.
Не играй у кромки водоёмов — можно случайно оступиться и упасть в воду .
Не проверяй прочность льда ударом ноги — это самый верный способ провалиться.
Обходи заснеженные участки у воды — под снегом лёд всегда тоньше.
Не приближайся к промоинам, полыньям и местам с торчащей растительностью — там лёд особенно ненадёжен.
Не катайся с берега на лёд — можно не успеть затормозить перед опасной зоной.
Не ходи по льду в тёмное время суток или при плохой видимости (туман , снегопад ).
Если ты видишь, что кто‑то идёт по льду
Предупреди об опасности — громко скажи, что это очень рискованно.
Позови на помощь — обратись к взрослым или позвони в службу спасения 112 .
Не пытайся спасти сам — ты можешь тоже оказаться в воде .
Что делать, если ты всё же оказался в воде
Не паникуй! Паника отнимает силы и сбивает дыхание.
Зови на помощь — кричи громко и чётко.
Раскинь руки по краям льда, чтобы не уйти под воду с головой.
Пытайся выбраться — налечь грудью на лёд, вытащить одну ногу, затем вторую.
Откатись от пролома и ползи к берегу по тому же пути, где шёл раньше.
Сразу согрейся — сними мокрую одежду, разотрись, надень сухое, выпей горячее.
Помни!
Лучшая защита — не выходить на лёд вообще.
Береги себя! Не рискуй жизнью ради короткой прогулки по замёрзшему водоёму. Настоящие зимние радости ждут тебя на катке , в парке и на горках 🛝 — там, где безопасно.

ПАМЯТКА О БЕЗОПАСНОСТИ НА ВОДОЁМАХ В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД.

   Водоемы являются опасными в любое время года. Летом они опасны при купании и пользовании плавательными средствами. Опасность чаще всего представляют сильное течение (в том числе подводное), глубокие омуты и подводные холодные ключи. 

   Летом на водоемах следует соблюдать определенные правила безопасного поведения. Во-первых, следует избегать купания в незнакомых местах, специально не оборудованных для этой цели. 

Во-вторых, при купании запрещается:

- заплывать за границы зоны купания;

- подплывать к движущимся судам, лодкам, катерам, катамаранам, гидроциклам;

- нырять и долго находиться под водой;

- прыгать в воду в незнакомых местах, с причалов и др. сооружений, не приспособленных для этих целей;

- долго находиться в холодной воде;

- купаться на голодный желудок;

- проводить в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга;

- плавать на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах (за пределы нормы заплыва);

- подавать крики ложной тревоги;

- приводить с собой собак и др. животных.

Необходимо уметь не только плавать, но и отдыхать на воде.

   КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими аншлагами - «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!»

   Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.

    УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ! Безопасность жизни детей на водоемах во многих случаях зависит ТОЛЬКО ОТ ВАС!

   В связи с наступлением теплой погоды, в целях недопущения гибели детей на водоемах в летний период Государственная  инспекция по маломерным судам Главного  управления МЧС России по Костромской области обращается к Вам с убедительной просьбой: провести разъяснительную работу о правилах поведения на природных и искусственных водоемах и о последствиях их нарушения. Этим Вы предупредите несчастные случаи с Вашими детьми на воде, от этого зависит жизнь Ваших детей сегодня и завтра.

Осторожно! Корь!

Корь — это острое инфекционное заболевание, характеризующееся общей интоксикацией, воспалительными явлениями со стороны слизистой оболочки глаз, носоглотки, верхних дыхательных путей, характерной сыпью.

Единственный источник заражения — больной человек, скрытый период болезни составляет в среднем 9 дней, максимально — 21 день.

Возбудитель кори — вирус. Распространение вируса происходит при чихании, кашле, разговоре. Если человек не болел корью или не был привит от этой инфекции, то после контакта с больным заражение происходит практически в 100% случаев.

Кто чаще болеет корью? В последнее время в связи с массовой противокоревой иммунизацией детей все чаще стали болеть корью взрослые.

Отличительной чертой заболевания у взрослых является выраженная интоксикация и преобладание симптомов поражения центральной нервной системы.

Клиническая картина

Заболевание начинается остро с симптомов общей интоксикации: температура повышается до 38°С и выше, нарушается аппетит, сон, появляется вялость, головная боль, раздражительность. В первые же часы заболевания присоединяются обильный насморк, чихание, сухой грубый лающий кашель.

На 13-14 день с момента контакта с больным, за ушами, на спинке носа, на щеках появляется сыпь от нежно розового до насыщенного красного цвета, которая быстро распространяется на все лицо и шею. На следующий день она появляется на теле, а далее — на руках и ногах.

Осложнения при кори

Самые частые осложнения — воспаление легких, носоглотки, слизистой оболочки глаз. Однако возможно развитие отита (воспалительное заболевание среднего уха) и энцефалита (воспаление мозговых оболочек).

 

Если Вы или Ваш ребенок все же заболели, необходимо:

• не заниматься самолечением и срочно обратиться за медицинской помощью, при этом не посещать поликлинику самостоятельно, а вызвать врача на дом;

• до прихода врача свести контакты с другими людьми до минимума;

• при кашле и чихании прикрывать рот и нос, используя носовой платок или салфетку,

•  использовать средства защиты органов дыхания (например, маску или марлевую повязку).

 

Как защитить себя и своих близких от кори?

Решающим, доступным и эффективным методом борьбы с инфекцией является вакцинация.

В соответствии с Национальным календарем профилактических прививок плановая вакцинация детей против кори проводится в возрасте 12 месяцев и повторно — в 6 лет.

Вакцинация взрослых необходима в возрасте 18-35 лет не болевшим, не привитым или не имеющим сведений о прививке против кори.

Вакцинация обязательно нужна всем контактировавшим с больным корью, у которых нет достоверных сведений о сделанной коревой прививке или перенесенной в прошлом кори.

Вакцины против кори создают надежный иммунитет, сохраняющийся более 20 лет. Вакцинация предупреждает развитие кори, даже если она проведена во время ухудшения эпидемической ситуации.